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苦瓜是一种夏季常见的食材，它具有清热解暑、消食利尿的功效。由于苦瓜味苦，含有较少的糖分和热量，因此多吃苦瓜并不容易导致体重增加。 苦瓜富含纤维素，可以增加饱腹感，帮助控制饮食，减少过量进食。同时，苦瓜中含有一种叫做苦瓜苦素的物质，具有一定的瘦身效果，可以促进脂肪的分解和代谢。 此外，苦瓜还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B、钙、钾等，维持身体的正常代谢和健康运行，有助于增强免疫力。 虽然苦瓜有诸多益处，但每个人的体质和情况不同，不同的人可能会对苦瓜产生不同的反应。因此，在吃苦瓜之前，还是要根据自己的体质和身体状况，适量地食用，避免出现不适或过量的情况。

据创作者张浩介绍，该壁画运用墙体空间现状，融合了新能源应用、新兴科技以及汽车等多种形象元素，表达“绿色发展、低碳环保”的价值观，通过城市更新发展理念，打造地标新景观。， 根据预报，未来十天左右，我国冷空气依然频繁，中东部大部地区的气温将在震荡中继续下滑，华北、东北、黄淮等地气温普遍低于常年同期。

11月30日，农发行临沂市分行成功发放中央储备粮油轮换贷款1666万元，用于一次性储备玉米，充分保障粮食轮换资金及时到位。， 马斯说道：“仅从经济层面和其他球队竞争是非常困难的，但我们有我们的城市迈阿密，以及它所代表的意义，迈阿密也是一个能让梅西的家人尽情享受的地方。

电影《仲肯》传播世界级非物质文化遗产，填补行业空白，将于12月11日全国艺联专线上映。， 眼下正是油茶成熟和采摘的旺季，在大化镇坡了社区的大化县油茶产业示范区内，农户们趁着晴好天气，采摘成熟的油茶果（如图）。

肥城市交通运输局探索性开展农村公路数字化建设，实现大数据、互联网、超级计算等新技术与交通行业的深度融合，建成“1+3+4”数字化系统平台，即一个控制中心，三大平台——AI智能分析平台、农村公路养护大数据分析平台、农村公路路长制智能化管理平台，四大应用系统——道路监控系统、弯道雷达预警系统、可变情报板系统、远程融冰融雪系统。，”吕文斌说。

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